Лячэнне каленнага сустава - працэс не хуткі, і пазбавіцца ад боляў не заўсёды атрымліваецца адразу. Часцей за ўсё яны ўзнікаюць з-за разбурэнняў і дэфармацыі храстковай тканіны, але могуць быць і іншыя прычыны. Зацягваць з тэрапіяй нельга, таму што сустаўныя захворванні развіваюцца імкліва і могуць прывесці да цяжкіх наступстваў, і нават інваліднасці.
Прычыны боляў у калене
Калена - гэта орган, у якім накаленнік сумешчаны з двума косткамі. Кубачка, размешчаная ў пярэдняй частцы калена, злучаная сухажыллямі чатырохгаловай мышцы, якія працягваюцца звязкамі. Косці пакрыты храстковай тканінай, а паміж імі размешчаны лунообразные храсткі - меніскі. Таксама калена мае некалькі сіновіальных сумак для вадкасці, якая выконвае функцыю змазкі калена.
Увесь гэты складаны механізм прызначаны для згінання, выпростванні і амартызацыі пры руху. Любое парушэнне ў яго працы прыводзяць да дыскамфорту і болям. Як лячыць калені, павінен вызначаць лекар-траўматолаг пасля дыягностыкі.
Чыннікі боляў могуць быць самымі разнастайнымі, ад стомленасці і перанапружанні да сур'ёзных захворванняў, і іх дзеляць такім чынам:
- Траўмы калена - да такіх прычын можна аднесці ўсе механічныя пашкоджанні. Удары, разрывы звязкаў, выліццё крыві ў паражніну сустава пры ўнутрысустаўных пераломах, пашкоджанні і парывы меніскаў, вывіх надколенніка. Такія прычыны звычайна характарызуюцца вострым лакальным болем, моцным адцёкам, з'яўленнем сінякоў і ўскладненнем або немагчымасцю руху сустава.
- Запаленчыя і дэгенератыўныя захворванні суставаў - найбольш распаўсюджаная прычына боляў у каленях у людзей старэйшага і пажылога ўзросту. Артрыты, артрозы, хандрапатыя, бурсіт, хвароба Шлятера і іншыя захворванні. Характарызуюцца нарастаючым болем ці ж проста дыскамфортам пры руху, пстрычкамі падчас згінання / выпростванні калена, паталагічнай гнуткасцю сустава і хранічнай нестабільнасцю калена.
- Розныя сістэмныя інфекцыйныя і вірусныя захворванні таксама прыводзяць да запаленняў і болям. Да іх можна аднесці астэапароз, сухоты костак, пранцы, астэаміэліт і многія іншыя. Такія болі могуць насіць розны характар у залежнасці ад запалення паразы арганізма вірусамі і інфекцыямі.
- Захворванні, пры якіх боль ірадыіруе ў калені. Паражэнне сядалішчнага нерва, артроз тазасцегнавых суставаў, фибромиалгия. Такія болі - гэта пабочны эфект, таму носяць перыядычны ныючы ці прастрэльвае характар. Лячэнне каленнага сустава ў такіх выпадках не прынясе палягчэнні.
Дыягностыка і высвятленне прычыны боляў вызначыць, як лячыць каленны сустаў. Пры з'яўленні сімптомаў незразумелага паходжання лепш не займацца самалячэннем.
Лячэнне каленаў
Лячэнне болі ў каленным суставе можа быць кансерватыўным і хірургічным. Хірургічныя метады ўяўляюць сабой аперацыю па ўхіленні чынніку боляў. Кансерватыўная тэрапія - гэта комплекс методык накіраваных на ліквідацыю сімптомаў і паталогій. Дык чым лячыць боль у каленным суставе?
Хірургічныя метады
Такія спосабы могуць быць прызначаны пры цяжкіх траўмах і запаленча-дэгенератыўных захворваннях. Вострыя болі ў суставах могуць сведчыць аб цяжкіх траўмах або поўнай зношанасці храсткоў. Таму прымяняюцца некалькі відаў аперацый.
Артраскапія
Такая аперацыя можа выконвацца як з мэтай дыягностыкі, так і лячэнні моцных пашкоджанняў суставаў. Артраскопы ўводзяцца ў калена праз мікраразрэзы, адзін абсталяваны камерай і выводзіць «карцінку» на экран іншы прызначаны для маніпуляцый усярэдзіне сустава, у асноўным для лячэння.
Такая аперацыя значна скарачае пасляаперацыйны і рэабілітацыйны перыяд, да таго ж практычна не пакідае шнараў. З дапамогай артроскапа аперуюць парывы звязкаў і меніскаў. Часам яго ўжываюць з мэтай лячэння артрозу, але яго эфектыўнасць у гэтым выпадку да гэтага часу застаецца сумнеўнай.
Астэатамія
Самы радыкальны метад. Пры такой аперацыі цалкам выкрываецца сустаў калена, з дапамогай разрэзаў здымаецца надкаленнік, што дазваляе праводзіць маніпуляцыі непасрэдна ў паражніны. Яшчэ такі метад завуць адчыненым. Звычайна на косткі накладваюцца клямары, якія значна дапамагаюць паменшыць нагрузку на суставы.
Вялікі мінус такой аперацыі - гэта працяглы рэабілітацыйны перыяд. Хадзіць пацыент зможа праз 1-2 месяцы, а весці актыўны лад жыцця толькі праз год. Але правядзенне такога хірургічнага ўмяшання звычайна гарантуе доўгую рэмісію.
Варта ведаць, што остеотомию выкарыстоўваюць пры моцнай паразе ці дэфармацыі злучальнай тканіны, калі патрабуецца частковае выдаленне хворага элемента.
Эндапратэзаванне
Праводзяць, калі ўсе астатнія метады лячэння вычарпаныя, а сустаў працягвае разбурацца і поўнасцю перастае выконваць свае функцыі. Пасля поўнага выдалення здзіўленага элемента шляхам остеотомии, у калена пратэзуюць імплантат. Ён можа быць перасаджаны ад донара, а магчыма замена на штучны пратэз. Іх вырабляюць з пластыка, керамікі ці сплаваў металу.
Такім чынам, хвароба поўнасцю знікае, і пацыент дасягае рэмісіі назаўжды. Усё ж варта ўлічыць, што пратэз можа быць адрынуты, а таксама магчымыя іншыя пабочныя эфекты. Лідэрам эндапратэзавання застаецца Ізраіль.
Для даведкі! У большасці выпадкаў, болі ў каленях лечацца больш зберагалымі спосабамі. І такая тэрапія вельмі эфектыўная, а галоўнае, дазваляе захаваць актыўны лад жыцця ў перыяд рэабілітацыі.
Кансерватыўныя метады лячэння
Такія спосабы - гэта комплекс методык, накіраваных на рэгенерацыю, гаення і рэабілітацыю суставаў. У яго ўваходзіць медыкаментознае лячэнне, лячэбная фізкультура і гімнастыка, фізіятэрапія. У некаторых выпадках можа ўключаць і народныя метады. Пры першых праявах болю ў калене варта падабраць каленны артэз або бандаж, якія запаволяць разбурэнне тканіны да пачатку асноўнага лячэння і паменшаць сімптомы захворвання.
Медыкаментознае лячэнне
Што варта перш за ўсё рабіць пры болях у каленях? Вядома, ужываць абязбольвальныя прэпараты і анальгетыкі. Такія сродкі могуць быць у розных фармакалагічных формах. Мазі, таблеткі рэкамендуюцца пры тупых і ныючых болях. Пры вострых і прастрэльваюць лепш звярнуцца да ін'екцый, якія маментальна знімуць болевы сіндром.
Пасля пастаноўкі дыягназу могуць быць прызначаны нестэроідныя медыкаменты. Пры траўмах, артрозах у цяжкай форме і іншых дэгенератыўных захворваннях калена часта ацякае. Для гэтага і патрэбны гэтыя прэпараты. Яны паляпшаюць кровазварот, памяншаюць запаленні і здымаюць болевы сіндром.
Завяршальным этапам медыкаментознага лячэння стане прыём хандрапратэктараў. Іх прапісваюць пры абсалютна любых пашкоджаннях і зменах храстковай тканіны. Гэта аснова кансерватыўнага лячэння.
Факт! Хондропротекторы, падобна цаглінкам, аднаўляюць храсткі. Яны маюць уласцівасці рэгенераваць іх і вяртаць эластычнасць.
Але варта прыгатавацца да таго, што лячэнне хондропротекторамі будзе вельмі доўгае. Курс займае ад трох месяцаў да году. Фармакалагічная форма можа быць у таблетках, мазях і ін'екцыях. Такія рэчывы, дарэчы, можна знайсці і ў прадуктах харчавання, таму пры болях у каленях лекары рэкамендуюць ужываць у ежу квашаніны, мясныя булёны, авакада і жэле.
У некаторых выпадках могуць прызначыць нутрацягліцавыя ін'екцыі гіалуронавай кіслаты. Менавіта гэтае рэчыва ўваходзіць у склад сіновіальной вадкасці, якая запаўняе паражніну сустава. Яна дапаможа рэгенерацыі злучальнай тканіны, і аднаўленне адбудзецца нашмат хутчэй.
ЛФК і гімнастыка
Гэта найважнейшы этап як пасля аперацыйнага лячэння, так і пасля медыкаментознага. Лячэбнай фізкультурай трэба займацца і для прафілактыкі боляў. Яна павінна праходзіць пад назіраннем рэабілітолага ў спецыяльным цэнтры або санаторыі для правільнага выканання комплексу практыкаванняў. Займае звычайна 2-3 месяцы.
З яе дапамогай каленны сустаў паступова вяртаецца да актыўнага жыцця шляхам павелічэння амплітуды рухаў. Найважнейшым элементам стане плаванне. Яно дазволіць не толькі плаўна пачаць суставу рухацца, але і палепшыць кровазварот і абмен рэчываў, што станоўча ўплывае на аднаўленне тканак.
Фізіятэрапія
Такія працэдуры накіраваны на бяспечнае аднаўленне і лячэнне. Гэтыя метады дасягаюць найлепшага выніку пры найменшай нагрузцы. Да іх адносіцца наступныя спосабы:
- ультрагукавая тэрапія;
- электрафарэз;
- тэрапія інфрачырвонымі прамянямі;
- розныя прагравання.
Як яшчэ можна вылечыць ногі, калі моцна баліць калена? Добрай фізіятэрапеўтычнай працэдурай таксама з'яўляецца масаж, які ўзмацняе кровазабеспячэнне і паскарае працэс узнаўлення. Масаж добра здымае боль, а таксама валодае агульнаўмацавальным эфектам.
Прэпараты для вонкавага прымянення можна выкарыстоўваць без прызначэння лекара, такое лячэнне дапушчальна, калі баляць калені. Але хутчэй за ўсё, гэта толькі прыбярэ сімптаматыку, а прычына застанецца, і ці рана позна, зноў даставіць дыскамфорт.
Народныя метады лячэння
Як лячыць боль у калене народнымі метадамі, мусіць, ведае кожны пацыент, хоць раз які сутыкнуўся з гэтай хваробай:
- Першым спосабам стане выграванне сустава. Зрабіць гэта можна з дапамогай спецыяльных кампрэсаў з гарэлкі і мёд у хатніх умовах.
- Можна наведаць лазню ці сауну, якая добра ўплывае на ўвесь арганізм у цэлым.
- Вельмі сучасным метадам прагравання стане сагравальны артэз на акумулятары. Гэта зручна, камфортна і не патрабуе асаблівых намаганняў. Адзін сеанс здольны пазбавіць ад болю літаральна за 20-30 хвілін.
- Гэтак жа добра ўплываюць на суставы гразевыя і багавінневыя абкручванні. Яны здольныя за кароткі перыяд вярнуць храсткам эластычнасць, паляпшаць кровазабеспячэнне, што садзейнічае лепшаму харчаванню тканін.
Важна памятаць, што пры моцных траўмах і на апошніх стадыях захворванняў народныя метады будуць неэфектыўныя. Таму любое лячэнне ў хатніх умовах трэба агаворваць з які лечыць лекарам.
Водгукі пацыентаў аб метадах лячэння
Немагчыма адказаць на пытанне як лячыць каленны сустаў без вызначэння прычыны, таму, як толькі сімптаматычнае лячэнне ў гэтым выпадку можа ператварыць захворванне на ранняй стадыі ў хранічнае. Заўсёды патрабуецца комплексны падыход, і водгукі пацыентаў пацвярджаюць гэта.
- Жанчына, 55 гадоў: "Баліць калена ў мяне ўжо даўно. Ніяк не магла зразумець прычыну, потым усё ж звярнулася да ўрача, і аказалася, што ў мяне артроз. Прапісалі хандрапратэктары, якія дазволілі забыцца пра болі. Цяпер лячуся ў хатніх умовах здапамогай ЛФК. "
- Мужчына, 35 гадоў: "Атрымаў цяжкую траўму калена - разрыў меніска. Які лечыць лекар прапісаў артраскапію, пасля нядоўгай рэабілітацыі вярнуўся ў вялікі спорт. "
- Мужчына, 48 гадоў: "На жаль, артроз цалкам разбурыў мой сустаў, я доўга не звяртаў увагу на ныючыя болі. Мне правялі эндапратэзаванне і паставілі керамічны сустаў. Зноў вярнуўся да актыўнага жыцця і нават пачаў бегаць раніцай. "
- Хлопец, 20 гадоў: "У мяне быў ушчэмлены сядалішчны нерв, аддаваў тупымі болямі ў калена. Я ніяк не мог зразумець прычыну і мазаў сустаў нестэроіднымі мазямі. Потым звярнуўся да лекара і высветліў, што гэтыя болі былі пабочныя, і калені ў мяне здаровыя. "